前回は、異動先が前いた部署ではなく、うつ病の発症原因である顧客対応をする部署に異動になったところまで話をしました。今回は、そこで何が起きたか、話していこうと思います。 顧客対応をする部署、これは相当重たい、けど決まった以上行くしかないと思っ…

前回は休職延長と、服薬安定からの睡眠が安定して取れるところまでお話しました。今回はどうやってリハビリをしていったか、そこをお話していこうと思います。 服薬が安定して、睡眠をとれるようになった、と言っても23時就寝の朝5時までしか睡眠を維持でき…

前回はGWまで休むことになったところまで書きました。今回は、GW明けどうなったか、書いて行こうと思います。 GWはひたすら考えていた。先生の言う通り休んだ方がいいが、正直決心がつかない。でも仕事に対するネガティブなイメージが増長するばかり。こんな…